先日は【船岡JSC】さんの親子レクリエーションの中で少しお時間を頂きストレッチ教室を開催しました!
・何故ストレッチが必要なのか?
・身体が硬いとどうなるか?
・柔らかくなるとどうなるのか?
などなど色々お話をさせて頂いて、その後は保護者の方も一緒に体験♪
なんとなくストレッチ(柔軟)が必要なのは知っているけど・・・・・・・という選手が多いと思いますが、これをきっかけに船岡JSCがさらなる活躍が出来る様になってほしいと思います♪
船岡JSCの皆さん貴重なお時間を頂きありがとうございました。