今回現役整体師が教える本当に正しい腰痛改善マットレスの選び方というサイトの「お尻のコリ」をテーマにした記事に微力ながら協力させて頂きました。

マットレスも各製品の耐圧分散などの特長や、向き不向きなど細かい特徴が掲載されていて、他にも腰痛改善のためのストレッチ、日常動作の気を付ける点などの情報もたくさんあるので、腰痛やお尻の痛みなどでお困りの方は是非CHECKしてみて下さい♪

痛みがあったら病院に行く！辛くなったら薬を飲む！のではなく、痛く、辛くならない様にセルフケアがとても大事です！！

セルフケアでも改善しない時は我慢していると悪化する場合もあるので、早めに船岡、槻木、大河原のKURA接骨院までご連絡、ご相談下さい。