昨日は東京で勉強会でした。

講師の日高先生はゴールドジムのスタッフへ指導したり現在はパーソナルトレーニングジムを経営され、ミスユニバース鹿児島のオフィシャルトレーナーなど様々な場所で活躍されている先生です！！

その日高先生が考案されたリフレックストレーニングを学んできました。

伸ばしながら鍛える事でしなやかな筋肉を手に入れ、心をリフレッシュし体のゆがみをリセットするトレーニングです。

院長も実際に体験しましたが、トレーニング後は凄く姿勢が良くなります！！※モチロン継続が大事です！

トレーニングといっても辛い動作を無理してやる内容ではなく、お家でもストッキングを使用して気軽に出来るのでとてもオススメです。

その後は身体の中からもリフレッシュしてきました(笑)

参加された先生はほんとに志が高く、とても良い刺激になりました☆

勉強してきた事を患者様に還元していけるようにこれからも頑張りますので、今後とも宜しくお願いします！！

船岡、槻木、大河原、岩沼、角田、白石、村田のKURA接骨院はおケガの治療、スポーツ障害、肩こり、腰痛だけではなく、交通事故治療によるむち打ちやケガ、骨盤（姿勢）矯正・産後骨盤矯正、小顔フェイシャルなどのエステ（美容）メニューなど、お身体に関する専門スタッフがいますので、お身体でお悩みやお困りなどお気軽にご相談、ご連絡下さい。
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是非お立ち寄りください。